Чем полезна практика

Похудение

Очищение

Осознанность

Питание

Легко похудеете на 3-5 кг, даже если ваш вес «встал»

Начнете мягкое очищение организма - ведь впереди нас ждет весна

Поймете какие химические процессы происходят в нас и как это использовать в своих интересах

Изучите какие продукты дарят нам свободу и легкость, получите меню

Стоимость участия

*Корректно укажите личную почту - на неё вы получите доступ к закрытому Telegram-каналу

1900 рублей

5000 рублей

Программа марафона

► Вступительный вебинар «Здравствуй, это я» - с жизнеменяющей арт техникой. В течение 20 минут каждая из вас будет рисовать, подготовьте, пожалуйста, пастельные карандаши. Далее - тема "С чего начинается избыточный вес".

После вебинара Вы получите меню на следующую неделю, чтобы успеть приобрести необходимые продукты.

► Первый урок - Разбор меню.

► Второй урок - знакомство с гормоном лептином, который дает сигнал нам, что мы насытились. Расскажу почему он у многих работает не на полную мощь. И объясню, что такое лептинорезистентность - и почему без нее не похудеть. Расскажу как расшифровывать анализы

► Третий урок - как понять что у вас инсулинорезистентность - признаки. Как инсулин и поджелудочная железа влияют на вес

► Четвертый урок - лишний вес и его "подарки"

► Пятый урок - влияние кишечника на вес

► Шестой урок - как управлять генами избыточного веса. Причины недобора веса. Проблема излишней худобы.

► Седьмой урок - пошаговый план к телу своей мечты

первого потока практикума #Яскину_сДК

Только взгляните на отзывы

*Корректно укажите личную почту - на неё вы получите доступ к закрытому Telegram-каналу

Стоимость участия

1900 рублей

5000 рублей